Preloader Logo

Bunda, 4 makanan ini ternyata Dapat Membantu Konsentrasi Si Kecil Di Sekolah Loh!

Setiap ibu pasti ingin memberikan anaknya nutrisi terbaik agar si kecil tumbuh menjadi anak yang sehat, kuat dan pintar. Namun, seringkali para ibu melakukan kesalahan karena kurangnya pengetahuan akan kandungan gizi dan nutrisi pada suatu makanan tertentu. Untuk itu, diperlukan pemahaman lebih lanjut tentang makanan yang akan bunda berikan untuk si kecil. 

Kegiatan sarapan sangatlah penting untuk membantu si kecil dalam beraktivitas, terutama agar konsentrasinya saat belajar di sekolah semakin baik. Ini dia 5 jenis sarapan bergizi yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi anak di sekolah. 

1. Susu 
Susu mengandung banyak sekali nutrisi penting yang diperlukan untuk tubuh, dan dipercaya sebagai sumber protein dan kalsium untuk si kecil. Selain itu, mengkonsumsi susu di pagi hari juga dapat membuat konsentrasi belajar si kecil semakin meningkat. 

2. Salmon 
Kandungan asam lemak omega 3 pada salmon dipercaya dapat meningkatkan perkembangan sistem saraf otak. Mengkonsumsi salmon saat sarapan dapat membantu si kecil memiliki kemampuan untuk merespon, membuat argumen dan mendengarkan dengan lebih baik, sehingga ia pun lebih mudah menerima pelajaran dan mendapatkan nilai yang lebih baik dalam ulangan atau ujiannya. 

3. Telur 
Sarapan yang paling mudah untuk disajikan? Telurlah jawabannya. Untuk sarapan si kecil bunda bisa membuatkan telur mata sapi, telur orak-arik ataupun sandwich dengan isi telur. Nah, telur ini bukan hanya mengandung banyak protein, telur juga memiliki kandungan kolin yang akan membantu otak si kecil untuk dapat mengingat banyak hal, misalnya cara menghitung perkalian, pembagian atau rumus-rumus dalam matematika. 

4. Cokelat 
Mengkonsumsi coklat di pagi hari saat sarapan? Memangnya boleh ya? tentu saja boleh! Asalkan porsinya pas dan tidak berlebihan. Selain itu, si kecil pasti akan kegirangan kalau bunda berikan dia coklat setelah selesai santap sarapan. Kandungan flavonoid dan kafein pada coklat dapat meningkatkan konsentrasi dan fokus belajar si kecil. 

Nah, itu dia 4 sarapan bergizi yang dapat membantu konsentrasi anak di sekolah. Kalau bunda ingin lebih meningkatkan asupan nutrisi dan energinya, tambahkan Milkuat Susu Bubuk sebagai menu sarapan sebelum pergi ke sekolah, karena Milkuat Susu Bubuk dengan CALCI-E yang mengandung 10 Vitamin dan 4 Mineral, menjadikan anak berenergi sepanjang hari. 

5 Langkah Atasi Anak yang Kecanduan Game

Kemajuan teknologi bikin anak-anak jadi semakin cerdas memanfaatkannya. Perkembangan teknologi pun membuat anak mudah mengakses informasi penting dan menikmati sarana hiburan, termasuk menikmati game dari internet atau jenis konsol lainnya.

Selanjutnya

Lakukan 5 Hal Ini Agar Anak Aman di Jalan Raya

Rasanya senang sekali ya Bunda kalau bisa mengajak anak-anak pergi bersama ke luar rumah. Beraktivitas bersama si kecil memang membuat Bunda jadi lebih tenang

Selanjutnya